Cómo hacer una transición suave a la Dieta Keto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una dismi